칼리아르니스2 칼리수업 3일째 3번째 클래스 시간이다. 요즘 온도가 36도까지 오른 날씨이다. 올해 장마는 너무 빨리 왔다 사라졌고 곧 열대야로 이어졌다. 한 3-4일 정도 더위로 고생 중이다. 더위가 핑계여서는 곤란하다. 몸이 여기저기 쑤시고 아프다. 은근 기마자세가 하반신 허벅지 뒤쪽까지 운동이 되게 하는 것 같다. 직장인 여성들도 같이 하므로 그렇게 운동강도가 세지는 않아서 좋다. 그리고 저번에는 클린치와 몇가지 팔꿈치 잡고 돌리고 허리 잡는 법 배우고 이번엔 원투 스트레이트와 위빙 기초 배워 보았다. 일단 공격 패턴 13가지가 너무 헷갈려서 다음 순서가 무엇인지 헷갈렸다. 일단 순서를 외우는 것을 먼저 했다. 그런 다음 자세 교정을 받는데 자세가 중요한 것 같다. 사범님 설명에 따르면 군더더기 없는 자세와 동작으로 정확히 포즈.. 2019. 8. 1. kali arnis 를 시작한 이유 얼마 전 아는 형님을 만났는데 자신의 일을 열심히 하는 분이었다. 이야기하는 중에 평생을 운동을 해서 검도가 7단이라는 사실을 알게 되고 놀라고 말았다. 그냥 작고 약한 늙어가는 자영업자라고 생각했는데 막대기 하나만 있으면 천하무적이 되는 사람이었다. 나이가 들어서 자신을 지킬 수 있고 주변인도 지켜줄 수 있는 강한 남자라는 사실에 사람이 180도 달라 보였다. 세상일도 열심히 하고 자신을 단련하는 무술도 열심히 해왔다는 것 그것도 꾸준히... 그런 모습을 보고 나도 닮고 싶다는 생각이 들었다. 그래서 나도 무술을 해볼까 하고 주변에 물어보면 들어보면 다들 나이를 생각하세요. 유산소 운동하세요. 걷기 운동하세요 정 그러시면 수영을 하세요. 네이버 지식인을 검색해도 다들 똑같은 대답들 뿐이었다. 주변에서도.. 2019. 7. 31. 이전 1 다음
