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관심분야/건강과 영성16

거듭난 알베르토 https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=uspolitics&no=420024&search_pos=-430486&s_type=search_subject_memo&s_keyword=%EB%B3%B5%EC%9D%8C%EB%A7%8C%ED%99%94&page=1 [복음만화 시리즈1권] 거듭난 알베르토 - 미국 정치 마이너 갤러리 시리즈 올릴 예정 gall.dcinside.com 꼭 한번 보시길 바랍니다. https://www.youtube.com/watch?v=ynXYere0WnU 주님께 감사드립니다~목소리가 젊으신 분같은데..저같은경우 나이70이 되서야 간신히 허락된 깨달음을 어찌 이리 주옥 같이 말씀하실수있는지..요엘서가 생각 나네요~정말 주님께 감사드립니다.. 2022. 12. 28.
커뮤니티 관종 여왕벌 놀이 하는 심리는 왜그럴까? 여왕벌 놀이라는 말을 들어 본 적이 있는가? 특히 남초인 커뮤니티에서 여왕벌놀이를 한다는 말이 있어서 대체 무슨 소리인가 검색을 해보았는데 특징은 이렇다고 한다. 1 일반적인 게시물 꾸준히작성 2 일반적인 게시물 사이에 일기글하나씩낑겨넣음 3 여자일것 4 1.2 반복하다가 일기글에 본인사진 슬쩍 투척 이런 행태를 보이면서 은근히 자신이 여자임을 드러내고 본인사진 슬쩍 지우고 이런 형태로 사람들에게 관심과 호기심을 끌어오는 행동을 하는 여자가 있다면 여왕벌 놀이를 한다고 한다. 여왕벌 놀이는 아래와 같은 특성을 지닌다고 한다. 남초의 공간이면서 여자가 드물어야 하고 또한 자신을 빨아주는 광신도들이 있어야 한다고 한다. 일반적으로 남자들이 어떻게 해서든 여자를 만나고 싶어하므로 당연히 잘해 줄 수밖에 없다... 2021. 7. 11.
인생에서 급히 손절해야 할 사람 인생에서 손절할 사람 1. 매일 같은 말만 반복하는 사람 서로 주고 받는게 없고 늘 같은 말만 되풀이함 매일 사는게 무료하고 지루하고 맨날 한말 또 하고 또 하고 이런 사람과 만나느니 손절하는 게 좋음 2. 부정적인 사고방식 가진이 걱정 비관 우울해하고 늘 힘이 없고 스스로 할 줄 아는 게 없음 남의 관심과 배려만 원함 관종이고 생각이 너무 많음 그리고 받은 만큼 줄줄 모르고 끊임없이 요구함 생각이 많고 음습하고 귀가 가볍고 많은 이의 관심을 항상 요구함 3. 창의성이 없고 도전정신이 없고 늘 한결같은 사람 한결같은 사람이지만 오히려 변하는 것도 없고 발전 가능성도 없음 하지만 본인은 변하지도 않고 비전도 없으면서 상대방은 비전이 있고 믿음직하고 훌륭하고 존경할만해야 한다고 생각함 만나서 득 될 것이 없.. 2021. 7. 4.
칼리수업 4일째 오늘도 무척 더운 날씨이다. 나름 시간이 날 때마다 틈틈이 동작을 연습한다. 직장에서는 사람 안 볼 때 자를 들고서 연습하고 피씨로 몰래 보다가 누군가 오면 얼른 창을 닫고 운전하다가 신호대기시에는 동작 생각하면서 연습하고 식당에 밥먹으러 가면서 손동작 공중에 휘휘 휘두르니 동료가 뭐하냐고 미쳤냐고 그러고.. 덕분에 실제 2주 걸리는 과정 단 며칠 만에 따라가고 있는 중이다. 퇴근 후 집에 가느니 반찬거리랑 과일을 산 다음에 바로 도장으로 갔다. 일찍 도착해서 공원에서 앉아서 이런저런 생각을 하고 오늘 있던 일을 되새겨 본다. 가장 세상에서 억울한 것은 폭력 앞에 무기력해지는 것 힘 앞에 비굴해지는 것 가장 포기하고 싶지 않고 버리고 싶지 않은 그 무엇이 있다 그건 자존감이다. 자존감은 자신이 강할 때 .. 2019. 8. 2.
칼리수업 3일째 3번째 클래스 시간이다. 요즘 온도가 36도까지 오른 날씨이다. 올해 장마는 너무 빨리 왔다 사라졌고 곧 열대야로 이어졌다. 한 3-4일 정도 더위로 고생 중이다. 더위가 핑계여서는 곤란하다. 몸이 여기저기 쑤시고 아프다. 은근 기마자세가 하반신 허벅지 뒤쪽까지 운동이 되게 하는 것 같다. 직장인 여성들도 같이 하므로 그렇게 운동강도가 세지는 않아서 좋다. 그리고 저번에는 클린치와 몇가지 팔꿈치 잡고 돌리고 허리 잡는 법 배우고 이번엔 원투 스트레이트와 위빙 기초 배워 보았다. 일단 공격 패턴 13가지가 너무 헷갈려서 다음 순서가 무엇인지 헷갈렸다. 일단 순서를 외우는 것을 먼저 했다. 그런 다음 자세 교정을 받는데 자세가 중요한 것 같다. 사범님 설명에 따르면 군더더기 없는 자세와 동작으로 정확히 포즈.. 2019. 8. 1.
호신용품보다 중요한 정신상태와 비상시 도움되는 호신정보 이번에 신림동 칼찌 사건을 보고 호신용품에 대한 검색이 많이들 들어오는것 같아서 호신용품에 관한글 과 호신용 무술에 관한 글을 다시 정리해 보았습니다. 호신용품...아무리 가지고 있다고 쳐도 이번처럼 후면에서 갑작스런 기습 공격시에 호신용품으로 대응할 수 있을까요? 아마 꺼내기도 전에 한방이라도 맞으면 고통으로 주저앉을 것입니다. 일단 기본적으로 칼을 든 상대와 마주쳤을때를 대비한 호신 마인드 5가지를 알아 보겠습니다. 1. 이어폰을빼고 다닙니다. 2. 폰을 보면서 도로를 걷지 않습니다. 3. 전후방을 주시하며 눈빛이 이상하거나 수상한 사람을 미리 보고 피해가거나 대비를 합니다. 4. 낌새가 이상하면 호신용품에 손을 대고 대기합니다. .상황인지 - 지금 누군가 따라오고 있다 .미리 예비 - 경우에 따라 .. 2019. 8. 1.
kali arnis 를 시작한 이유 얼마 전 아는 형님을 만났는데 자신의 일을 열심히 하는 분이었다. 이야기하는 중에 평생을 운동을 해서 검도가 7단이라는 사실을 알게 되고 놀라고 말았다. 그냥 작고 약한 늙어가는 자영업자라고 생각했는데 막대기 하나만 있으면 천하무적이 되는 사람이었다. 나이가 들어서 자신을 지킬 수 있고 주변인도 지켜줄 수 있는 강한 남자라는 사실에 사람이 180도 달라 보였다. 세상일도 열심히 하고 자신을 단련하는 무술도 열심히 해왔다는 것 그것도 꾸준히... 그런 모습을 보고 나도 닮고 싶다는 생각이 들었다. 그래서 나도 무술을 해볼까 하고 주변에 물어보면 들어보면 다들 나이를 생각하세요. 유산소 운동하세요. 걷기 운동하세요 정 그러시면 수영을 하세요. 네이버 지식인을 검색해도 다들 똑같은 대답들 뿐이었다. 주변에서도.. 2019. 7. 31.
kari arnis 13 way of attack 개인적으로 배운 것을 유튜브에서 공부한 것과 연결시켜서 공부해가는 초보자의 공부 과정의 기록일 뿐이니 가볍게 참고만 하시길 바랍니다. 참고한 유트브 영상 링크입니다. 이분이 누구이신지 아시는분 계신가요? 궁금하네요 2019. 7. 30.